Forårsjævndøgn m. yoga, mindfulness & breathwork
Usserød Bryggeri Holmetoften 12, HørsholmVi markerer årstidens skiften og at dagene herfra bliver lysere og længere end natten. Gennem afspændende ansigtsyoga aktiveres alle ansigtets muskler. I et flow med åndedrættet bevæger vi kroppen stille og mindfull igennem bløde hatha yogastillinger. Vi har fokus på at stimulere lever og galdeblære meridianerne, der i Traditionel Kinesisk Medicin siges at være særligt […]