Et tilbud om gruppeforløb med fokus på tab og sorg. Kom og hør om vores kommende sorggrupper. Her vil du få at vide hvordan gruppeforløbet er tilrettelagt, hvad du kan få ud af at deltage i en sorggruppe samt møde os der står for grupperne. Vel mødt. Tilmelding senest 22. november til koordinator@frivillighorsholm.dk
Socialt samvær med ”den gode samtale” som indhold og fast tema hver gang. Alle voksne, der er nysgerrige og interesseret i at samtale over en kop kaffe/te. Samtalesalonen er et sjovt og struktureret mødested for voksne mennesker med lyst til at føre en konstruktiv samtale om et bestemt emne på en ny og givende måde, […]
Socialt samvær med ”den gode samtale” som indhold og fast tema hver gang. Alle voksne, der er nysgerrige og interesseret i at samtale over en kop kaffe/te. Samtalesalonen er et sjovt og struktureret mødested for voksne mennesker med lyst til at føre en konstruktiv samtale om et bestemt emne på en ny og givende måde, […]
Torsdag den 2. maj 2024 kl. 19-20.30 i Spies salen, Hørsholm Bibliotek Vi får besøg af en ICI certificeret stresscoach, der fortæller sin egen historie og deler ud af sine erfaringer. Vi kommer også ind på, hvordan Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm kan bidrage med en selvhjælpsgruppe for mennesker, der er stressramt eller gerne vil forebygge […]
Visible mending betyder synlig reparation. Det er en smuk og meningsfuld måde at reparere tøj på, hvor man både lærer og dækker huller eller anden skade på tøjet Anna Kjær Voss er formidler, underviser og tekstilkonsulent i netop visible mending. Hendes passion ligger i at dele ud af sin viden og sit håndværk. Hun dygtiggøre […]
Min (u)perfekte hjerne - en personlig guide til et godt liv med ADHD ADHD-hjernen kan føles som en otte-sporet motorvej; som at have en superhjerne, et ekstra gear. På den ene side kan man jonglere med adskillige tanker på samme tid, hurtigt udtænke kreative løsninger på problemer og handle spontant og impulsivt. På den anden […]
Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm inviterer til et gratis oplæg ’Stress er en tilstand – ikke en sygdom’ torsdag d. 27. februar kl. 19.00-20.30 på Hørsholm Bibliotek. Du får indblik i, hvordan stress påvirker hjernen og nervesystemet. Du vil også høre om indre og ydre stressorer, hvilke symptomer, der er forbundet med stress samt hvordan ro […]
Inspirerende samtale mellem Lars Rasmussen og Nina Ansbjerg Høgh Brask Kom og vær med til en spændende aften, hvor tidligere landsholdshåndboldspiller Lars Rasmussen og autistmentor Nina Ansbjerg Høgh Brask deler deres erfaringer og viden. Lars Rasmussen fik diagnosticeret autisme og ADHD som voksen, og samtalen vil give et unikt indblik i, hvordan dette har påvirket […]
Café Samvær er et fællesskab med plads til alle Vi er en gruppe glade mennesker, der elsker at samles over en kop kaffe og nyde et godt fællesskab. Vi taler om alt mellem himmel og jord, hygger os og inspirerer hinanden til spændende aktiviteter, både i caféen og udenfor. Det er fantastisk at have et […]
Café Samvær er et fællesskab med plads til alle Vi er en gruppe glade mennesker, der elsker at samles over en kop kaffe og nyde et godt fællesskab. Vi taler om alt mellem himmel og jord, hygger os og inspirerer hinanden til spændende aktiviteter, både i caféen og udenfor. Det er fantastisk at have et […]
Vi afholder Sindets Dag fredag den 10. oktober 2025 kl. 16.30 - 21.00 på Hørsholm Bibliotek. Bag Sindets Dag 2025 står Lokalforeningen SIND Fredensborg-Hørsholm, Socialpsykiatrisk Center Åstedet, lokalgruppen af Depressions Foreningen Hørsholm og Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm. Programmet indledes med foredrag ved søvnekspert Birgitte Hinz, Søvnskolen, om søvnens betydning for vores trivsel og liv. Derefter […]
Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm inviterer dig til en ægte traditionel juleaften, med varme, hygge og julemad. Aftenen begynder kl. 17.30 og varer til cirka kl. 21, eller til alle er mætte og glade. Der bydes velkommen med et glas, hvorefter en klassisk julemiddag serveres – efterfulgt af varme drikke og hjemlige julesmåkager. Undervejs synges der […]