Creative Gym

Afspænding med klangskåle og gong i creActive gym på Usserød Bryggeri. Du kan koble helt af og lade Dorthe Lynge Rasmussen pakke dig ind i et afslappende tæppe af meditativ lyd med klangskåle og gong. Under hele seancen ligger du ned og lader dig forkæle af lyd, frekvenser og vibrationer. Det understøtter en afspænding helt […]

Vi markerer årstidens skiften og at dagene herfra bliver lysere og længere end natten. Gennem afspændende ansigtsyoga aktiveres alle ansigtets muskler. I et flow med åndedrættet bevæger vi kroppen stille og mindfull igennem bløde hatha yogastillinger. Vi har fokus på at stimulere lever og galdeblære meridianerne, der i Traditionel Kinesisk Medicin siges at være særligt […]