BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hørsholm & Rungsted - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hørsholm & Rungsted
X-ORIGINAL-URL:https://horsholm-rungsted.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Hørsholm & Rungsted
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260113T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260113T210000
DTSTAMP:20260823T060035
CREATED:20250807T161425Z
LAST-MODIFIED:20250807T161425Z
UID:10001391-1768330800-1768338000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Foredrag: Hjernero
DESCRIPTION:Læn dig tilbage\, og nyd en velfortjent pause\, når psykolog Mads Hyldig giver dig sine personlige og praktiske værktøjer til en hverdag med mere HjerneRO. I sit foredrag gør Mads op med stressende tankemønstre og unødvendige bekymringer – og sætter alt ind på en realiserbar ro\, der med sikkerhed vil gøre livet lidt lettere \nOplever du til tider\, at tanker og bekymringer kører i ring? Så er du langt fra alene!  \nVi tror ofte\, at det er vores ydre omstændigheder\, der skaber stress. Vores arbejde\, familien eller de krav\, vi oplever at skulle møde. Men ofte opstår stress i vores tanker – i spekulationerne om alt det\, vi ikke kan kontrollere. \nI sit personlige og lavpraktiske foredrag giver psykolog og forfatter til bestsellerbogen\, HjerneRO\, Mads Hyldig dig nu et spændende indblik i hjernens (og sindets) mekanismer og giver dig svar på:\n– Hvordan bekymringer påvirker hjernen og skaber stress\n– Hvilke 6 tankemønstre der typisk stresser os\n– Hvordan du slipper for unødvendige bekymringer og får mere overskud i hverdagen \nFra HjerneKAOS til HjerneRO\nBliv klogere på dig selv\, og nyd en velfortjent pause\, når Mads deler sine konkrete værktøjer til en hverdag med mere HjerneRO.\nBaseret på psykologisk forskning\, personlige erfaringer og med enkle\, effektive redskaber byder Mads på en lavpraktisk guide til dig\, der vil tage styringen over dine tanker. Og som langt om længe vil give din hjerne muligheden for at lade op. \nGlæd dig til en aften\, der skaber ro i hovedet – uanset hvilke udfordringer du har med dig i salen. \nHvem er Mads Hyldig?\nMads er psykolog\, partner i Mindcamp\, krigsveteran og den ene af forfatterne bag bestsellerbogen HjerneRO. Han står derudover bag den populære podcast af samme navn. Med baggrund i både personlig og faglig erfaring rådgiver han virksomheder og deres medarbejdere til at skabe et liv med mindre stress og mere HjerneRO.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/foredrag-hjernero/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/08/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-19.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR