BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hørsholm & Rungsted - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://horsholm-rungsted.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Hørsholm & Rungsted
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241101T110000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241201T223000
DTSTAMP:20260901T125455
CREATED:20240924T145020Z
LAST-MODIFIED:20241013T102653Z
UID:10000834-1730458800-1733092200@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Bogsalg på Hørsholm Bibliotek
DESCRIPTION:Vi har igen et stort udvalg af kasserede bøger som sagtens kan forlænge deres liv hjemme hos dig. Der er både børnebøger\, ungdomsbøger\, krimi\, romaner\, tegneserier og en del inden for faglitteratur. Magasiner er gratis og det er først til mølle og indtil der ikke er flere. \nAlle bøger koster 5kr pr stk. Vi skifter jævnligt ud i bøgerne så kom gerne forbi flere gange. Bogsalget fortsætter måneden ud eller så længe der stadig er bøger tilbage. \nBetaling foregår med MobilePay. Man kan betale med kort – men KUN i den betjente åbningstid. Alt overskuddet går til bæredygtige og klimarelaterede aktiviteter og arrangementer på biblioteket. Læs om vores arbejde med FN’s Verdensmål her. \nHusk at medbringe egen pose.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/bogsalg-paa-hoersholm-bibliotek/
LOCATION:Hørsholm Bibliotek\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Andet,Børn og Unge,Familie,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/09/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-3-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241126T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241126T113000
DTSTAMP:20260901T125455
CREATED:20240824T110823Z
LAST-MODIFIED:20240824T110823Z
UID:10000802-1732613400-1732620600@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Fars legestue
DESCRIPTION:Til ‘Fars legestue’ kan du komme med dit barn og lege og være sammen med andre fædre. Der vil være fri leg med tumlemøbler og sanselegetøj for de små og kaffe og te på kanden til far. \nArrangementet foregår i Spiessalen på 1. sal. \nDer vil være kaffe\, the\, vand samt puslefaciliteter tæt ved Spiessalen. Det er gratis at deltage og kræver ikke tilmelding\, man møder bare op.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/fars-legestue-5/
LOCATION:Hørsholm Bibliotek\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Familie,Gratis oplevelser
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/08/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241126T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241126T210000
DTSTAMP:20260901T125455
CREATED:20241001T193651Z
LAST-MODIFIED:20241013T103026Z
UID:10000863-1732647600-1732654800@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Jerk Langer: Faste uden sult
DESCRIPTION:Har du overvejet at faste? Mange springer morgenmaden over\, da periodisk faste er blevet den nye sundhedsbølge i Danmark. Men hvad er op og ned på fænomenet\, og er det mon noget for dig? \nI dette foredrag fortæller læge Jerk W. Langer om periodisk faste med udgangspunkt i sin nye bog »Faste uden sult« (2023). Med afsæt i videnskab og årelang erfaring med klienter får du et opdateret overblik over fastens mange muligheder\, uanset om man drømmer om mere overskud i hverdagen\, vægttab eller et sundere og længere liv. \nHør hvordan periodisk faste kan gøre vores krop mere modstandsdygtig\, holde hjernen mentalt skarp\, måske endda beskytte mod aldring og sygdom. Faste kan gøre det lettere at opnå en sund vægt\, uden at man er plaget af sult. Følgende spørgsmål vil Jerk kaste lys over til dette foredrag: \n\nEr morgenmaden dagens vigtigste måltid\, eller er det en myte?\nHar kroppen gennem evolutionen ligefrem tilpasset sig til at faste?\nKan man spise antiinflammatorisk og faste på samme tid?\n\nJerk understreger\, at periodisk faste ikke er en mirakelkur eller hurtig løsning\, men en mulighed\, som kan være værd at overveje. Du får indsigt i de mulige gevinster\, resultater fra kliniske studier og et kig ind i cellernes maskinrum og grundlæggende biologiske mekanismer som autofagi\, mitofagi\, mTOR og ketonstoffer. \nHvad enten du selv vil prøve faste eller i første omgang nøjes med at forstå dens muligheder og begrænsninger\, bliver det spændende at høre om et felt\, som stadig flere prøver på egen krop. \nFå masser af tips til at komme i gang og god lejlighed til at få svar på dine spørgsmål. \nOm Jerk W. Langer \nJerk W. Langer er læge og forfatter til en række bøger\, bl.a. »21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost« (2016)\, »Collagen – stærk\, sund og smertefri« (2020)\, »Sænk dit kolesteron« (2021) og »Faste uden sult« (2023). Jerk har været vært i flere tv-programmer\, bl.a. TV2-serien »En kur der dur«.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/jerk-langer-faste-uden-sult/
LOCATION:Usserød Skole\, Gl Byvej 10\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR