BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hørsholm & Rungsted - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hørsholm & Rungsted
X-ORIGINAL-URL:https://horsholm-rungsted.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Hørsholm & Rungsted
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241007T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241031T170000
DTSTAMP:20260902T163035
CREATED:20241008T123235Z
LAST-MODIFIED:20241008T123235Z
UID:10000874-1728295200-1730394000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Uhyggelige tegninger
DESCRIPTION:Find din indre kunstner frem \nLav flotte og farverige tegninger med dine yndlings halloween motiver i Hørsholm Midtpunkt \nDu kan hænge den op ved tegne-området\, så andre kan se din flotte tegning\, eller du kan tage den med hjem og pynte på opslagstavlen. \nVi glæder os til at se alle jeres tegninger.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/uhyggelige-tegninger/
LOCATION:På 1. sal ved Normal\, Hørsholm Midtpunkt\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Børn og Unge,Efterårsferie,Familie,Gratis oplevelser
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-67.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241007T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241031T170000
DTSTAMP:20260902T163035
CREATED:20241008T123524Z
LAST-MODIFIED:20241008T123524Z
UID:10000875-1728295200-1730394000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Skattejagt: Det hjemsøgte hus
DESCRIPTION:Det hjemsøgte hus \nNoget er helt galt i Hørsholm Midtpunkt! En overnaturlig tilstedeværelse har sat blodige aftryk i alle hjørner og korridorer i Hørsholm Midtpunkt og forvandlet det til et hjemsøgt hus. \nÅh nej! Du er låst inde i det uhyggelige hus sammen med skræmmende væsner! For at slippe ud må du følge de blodige spor og løse gåderne\, du bliver stillet af blodtørstige vampyrer og hæslige hekse. Alle der klarer sig helskindede igennem det bloddryppende mareridt bliver belønnet med en lille gave. \nFind skattekortet rundt omkring i Hørsholm Midtpunkt!
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/skattejagt-det-hjemsoegte-hus/
LOCATION:Hørsholm Midtpunkt\, Usserød Kongevej 187\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Børn og Unge,Efterårsferie,Familie,Gratis oplevelser,Halloween
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-69.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T123000
DTSTAMP:20260902T163035
CREATED:20241002T181009Z
LAST-MODIFIED:20241013T102502Z
UID:10000869-1729764000-1729773000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Førstehjælp: babyer og små børn
DESCRIPTION:Hvad gør man hvis ens barn bliver forbrændt? Får feberkramper? Drikker kemikalier eller får spildt kemikalier ud over kroppen?Førstehjælp og forebyggelse til børn sætter deltageren i stand til at forebygge skader og ulykker med børn\, samt yde relevant førstehjælp ved skader og pludselig sygdom. \nMange mødregrupper har været glade for dette kursus\, så tag bare babyerne med. \nBemærk\, at kurset ikke indeholder basal genoplivning til børn. Førstehjælpsbevis fra Dansk Førstehjælpsråd udstedes efter gennemført kursus. \nPå dette kursus gennemgår vi bl.a.: \n\nFørstehjælp ved sygdomstilfælde hos børn\, der medfører kramper eller ændret bevidsthedstilstand.\nFørstehjælp og forebyggelse af småskader efter klemning\, snitsår\, fald\, mv.\nFørstehjælp og forebyggelse af skoldning og forbrænding.\nFørstehjælp og forebyggelse af hedeslag.\nFørstehjælp og forebyggelse af ætsninger og forgiftninger.\n\nVi kommer ikke specifikt ind på kunstigt åndedræt og hjertemassage. Her skal du vælge et 4-timers kursus. Babyer er naturligvis velkomne til førstehjælp for babyer. Har du brug for at forlade lokalet i løbet af undervisningen\, er der fuld forståelse for det. \nVærd at vide \nKurset varer 2 timer og 30 min. \nKurset er også for dig\, der er gravid.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/foerstehjaelp-babyer-og-smaa-boern/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Andet,Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T140000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T170000
DTSTAMP:20260902T163035
CREATED:20240927T114341Z
LAST-MODIFIED:20240927T114341Z
UID:10000853-1729778400-1729789200@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Pop-up klub i Idrætsparken
DESCRIPTION:Samarbejde mellem UIH- Floorball- Fodbold- og Basketklubberne i Hørsholm\nVi er glade for at kunne annoncere åbningen af vores nye pop-up klub for unge i alderen 10-17 år i Idrætsparken! Klubbens formål er at skabe et trygt og sjovt sted\, hvor unge kan mødes\, deltage i aktiviteter og socialisere i et positivt miljø. \nVi åbner officielt tirsdag den 3. september og vil herefter have åbent hver tirsdag og torsdag fra kl. 14.00 til 17.00. \nPå åbningsdagen fejrer vi med lækker grillmad og forfriskende slush ice til alle deltagere! Der vil også være en række spændende aktiviteter\, som du kan deltage i\, så det bliver en festlig og hyggelig dag. \nVi glæder os til at byde jer velkommen til en klub fyldt med sjov\, læring og nye venskaber! \nOBS!\nDet er gratis at deltage\, og det kræver ingen tilmelding/afmelding – man dukker bare op ved floorballs klubhus ved Hørsholmhallen/Streetbasketbanen. \nKlubben er frivillig\, vi registrerer ikke fremmøde og jeres børn kan derfor bevæge sig frit rundt i området.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/pop-up-klub-i-idraetsparken-8/
LOCATION:Hørsholm Idrætspark\, Stadion Allé 5\, Rungsted\, 2970
CATEGORIES:Andet,Børn og Unge,Gratis oplevelser,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/09/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T210000
DTSTAMP:20260902T163035
CREATED:20240825T094713Z
LAST-MODIFIED:20241013T102522Z
UID:10000825-1729796400-1729803600@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Aldrig mere stress igen
DESCRIPTION:Et foredrag med stresslæge Trine Rønnov & psykolog Hans-Jørgen Andersen. Hvis du er som de fleste stressramte\, har du ikke fået den nøgle\, der kan sikre\, at du fremover kan passe ordentligt på dig selv. Nøglen til dit selvværd. Hvordan ved man at man har stress? Hvorfor bliver man så presset\, at man bliver syg? Hvad har energi af betydning i forhold til stress? Og hvorfor er dit selvværd så vigtig i behandlingen af stress? Det er nogle af de spørgsmål som Stresslæge Trine Rønnov og psykolog Hans-Jørgen Andersen vil besvare i foredraget Aldrig Mere Stress Igen. \nEn tilbagevendende tilstand \nDe fleste stressramte har prøvet meget for at komme ud af stress\, såsom kurser og bøger\, coaching eller psykolog. Men de fleste har det stadig ikke helt godt. De har behandlet symptomer\, men de har næsten helt sikkert også ”ramt muren” igen og igen – ofte lidt hårdere\, hver gang at stressen er kommet tilbage. Gennem mangeårigt arbejde med stressramte har Trine og Hans-Jørgen fundet ud af\, at de fleste mennesker med alvorlig stress\, oftest uden at vide det\, har lavt selvværd. Dét selvværd som gør\, at du er i stand til at mærke egne behov: for pauser\, fred og ro til at lade op\, at sige nej\, eller at kunne træffe beslutninger uden en masse tvivl. \nAldrig Mere Stress Igen \nTrine har udviklet AMSI®-metoden\, der ud fra en holistisk tilgang ser på det hele menneske. Her er fokus på de bagvedliggende årsager\, såsom tankemønstre\, vaner\, overbevisninger\, selvværd\, m.v.. AMSI®-metoden er grundlæggende for\, hvordan hun\, Hans-Jørgen og resten af holdet hos stresslæge.dk har hjulpet hundredvis af stressramte mennesker videre til raskmeldinger\, livsglæde og overskud. \nOm foredragsholderne \nTrine stiftede i 2016 Stresslæge.dk\, da hun som daværende praktiserende læge ønskede at give stressramte et langt bedre tilbud\, end hun selv havde mødt som stressramt. Udover at være frontfigur i Stresslæge.dk\, underviser Trine bl.a. læger og andet sundhedspersonale i stress og mindfulness og holder foredrag om emnet. \nHans-Jørgen er den psykologfaglige ansvarlige i Stresslæge.dk. Han har arbejdet med udredning af organisatoriske årsager til stress\, herunder forandringsledelse\, APV og psykisk arbejdsmiljø. Han har en skarp indsigt ift. de udfordringer\, som ledere og organisationer står overfor i forbindelse med stress. Han er endvidere en erfaren og anerkendt underviser og foredragsholder. \nBåde Trine og Hans-Jørgen har i længere perioder måttet sygemelde sig fra deres arbejde med stress\, og de er begge blevet helbredt. Så de kender på egen krop både smerten\, ensomheden og de misforståelser\, man kan blive mødt med. Men de ved også hvordan det føles\, når du kommer ud af det igen. Og det er muligt.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/aldrig-mere-stress-igen/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/08/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-2-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR