BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hørsholm & Rungsted - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Hørsholm & Rungsted
X-ORIGINAL-URL:https://horsholm-rungsted.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Hørsholm & Rungsted
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251103T133000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251103T153000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250825T135705Z
LAST-MODIFIED:20250825T135705Z
UID:10001458-1762176600-1762183800@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Poul Henningsen\, Piet Hein & Hørsholm
DESCRIPTION:Vil du vide mere om to samfundsrevsere\, der med humor og satire satte gang i sindene – og som begge havde en stærk tilknytning til Hørsholm? \nPoul Henningsen blev også kaldt ”Uromageren fra Usserød”. Alle kender hans lamper og drager\, men få kunne som han – især under besættelsen – skrive tekster med dobbelt bund\, som fx “Man binder os på hånd og mund…” \nI dag har vi P.H.-parken i Hørsholm\, opkaldt efter denne utrættelige provokatør. \nPiet Hein var ”Verdensborgeren fra Rungsted”. De fleste af os har citeret hans vittige gruk og kender hans superellipse-bord. Men færre ved\, at han også løste Stockholms trafikproblemer\, var en fremragende maler og engageret borger i Rungsted. \nGlæd dig til en inspirerende eftermiddag i selskab med mag.art. Bente Hatting Gjelten\, der levende fortæller om Poul Henningsen og Piet Hein.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/poul-henningsen-piet-hein-hoersholm/
LOCATION:Breelteparken\, Breeltevej 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/08/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-3-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251028T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251028T210000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250825T135337Z
LAST-MODIFIED:20250825T135337Z
UID:10001457-1761676200-1761685200@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Tag styring over dine investeringer
DESCRIPTION:Vil du blive bedre til at placere dine penge\, være på forkant med markedet og have nogle af de ‘skjulte’ tips\, som professionelle investorer benytter sig af? Glæd dig til et skræddersyet foredrag til dig\, der har brug for inspiration og tips til at navigere i aktiemarkedet\, hvor du bliver inspireret til at komme i gang! \nDu vil på en let og forståelig måde få svar på følgende spørgsmål\, der altid dukker op: \n\nHvordan kommer du i gang?\nHvordan sover du godt om natten som investor?\nHvordan lægger du en strategi\, du kan følge?\nSkal man kun investere\, hvad man kan tåle og tabe?\nKan man undgå at tabe penge?\nKan investering gøres let\, og kan du finde ud af det?\nHvor meget tid skal du bruge på det?\nHvordan bliver du en god/bedre investor?\n\nBliv en bedre investor med enkle værktøjer \nDu får en introduktion til\, hvordan du med hjælp af bl.a. teknisk analyse navigerer i markedet\, og vi kommer ind på\, hvordan du med en klar strategi og værktøjer undgår store tab\, hvornår du skal være inde i markedet\, og hvornår du skal være ude af markedet. En strategi\, som du helt sikkert vil synes\, er spændende\, og som du selv kan bruge\, når du investerer. \nAlt dette understøttes af talrige eksempler\, og du får mulighed for at stille alle de spørgsmål\, du vil. Alt sammen i en letforståelig tone og på et plan\, hvor alle kan være med.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/tag-styring-over-dine-investeringer/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/08/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-2-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251028T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251028T200000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250825T135129Z
LAST-MODIFIED:20250825T135129Z
UID:10001456-1761667200-1761681600@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Førstehjælp – basiskursus for alle
DESCRIPTION:På dette 4-timers førstehjælpskursus lærer du at give den nødvendige førstehjælp ved hjertestop og slagtilfælde. Du bliver i stand til at kunne give hjerte-lunge-redning til en person med hjertestop – både med og uden en hjertestarter\, og at kunne håndtere situationer med blandt andet slagtilfælde. \nKurset omfatter også fjernelse af fremmedlegemer i luftvejene\, stabilt sideleje\, hjerte-lunge-redning samt brugen af hjertestarter. \nDette grundlæggende førstehjælpskursus forbereder dig på at handle i nødsituationer. Læring sker bedst gennem praksis\, så kurset er derfor en blanding af teori og praktiske øvelser. \nFørstehjælpskurset varer 4 timer og omfatter blandt andet: \n\nFørstehjælpens 4 hovedpunkter.\nABC-metoden (Airway\, Breathing\, Circulation).\nHjerte-lunge-redning med og uden hjertestarter (AED) i praksis til voksne.\nStabilt sideleje.\nFørstehjælp til fremmedlegemer i luftvejene hos en voksen person.\n\nVærd at vide \nAlle kan deltage på kurset. Efter endt kursusdeltagelse får du et førstehjælpsbevis\, der er godkendt af Dansk Førstehjælpsråd. \nDet er vigtigt at du kommer i tøj der giver bevægefrihed\, da kurset indeholder praktiske øvelser.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/foerstehjaelp-basiskursus-for-alle/
LOCATION:Rungsted Skole\, Østre Stationsvej 1A\, Rungsted Kyst\, 2960
CATEGORIES:Andet,Foredrag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/08/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20251009T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251009T210000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250328T153523Z
LAST-MODIFIED:20250328T153523Z
UID:10001157-1760036400-1760043600@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Jacob Mark: Fartblind
DESCRIPTION:Få Jacob Marks personlige beretning om den svære vej tilbage til arbejde og hverdag efter hans stresssygemelding\, når vi til dette foredrag sætter fokus på stressproblemerne i samfundet. Foredraget åbner for refleksion og samtale om\, hvordan vi kan tage hånd om os selv og hinanden i en presset hverdag. \nSom ung politiker solede Jacob Mark sig hurtigt i politiske resultater og virale statusopdateringer på Facebook\, og hans stærke politiske engagement skaffede ham en af landets største vælgerbaser. Men succesen havde en høj pris – han blev så alvorligt ramt af stress\, at han i en periode mistede det meste af synet og måtte sygemeldes i syv måneder. \nMed afsæt i sin bog »Fartblind« fortæller Jacob\, hvordan hans politiske karriere bragte ham til toppen – men også helt i knæ. Det er en rørende og dyster fortælling om at blive så stresset\, at alt føles håbløst – og om den svære vej tilbage på arbejde. \nJacob fortæller med ærlighed\, humor og et skarpt blik\, når han fører os ind bag kulisserne og med på sin rejse gennem dansk toppolitik. Du hører om stressens voldsomme konsekvenser\, som Jacob deler for at give os en fortælling at spejle os i\, som vi alle kan bruge til at tage de svære samtaler om stress. \nSelvom emnet er alvorligt\, vil du få et smil på læben og en god aften. Du får som publikum også rig lejlighed til at stille spørgsmål til Jacob.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/jacob-mark-fartblind/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/03/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-10.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250911T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250911T123000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250328T153320Z
LAST-MODIFIED:20250328T153320Z
UID:10001156-1757584800-1757593800@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Førstehjælp til babyer og små børn
DESCRIPTION:Hvad gør man hvis ens barn bliver forbrændt? Får feberkramper? Drikker kemikalier eller får spildt kemikalier ud over kroppen? \nFørstehjælp og forebyggelse til børn sætter deltageren i stand til at forebygge skader og ulykker med børn\, samt yde relevant førstehjælp ved skader og pludselig sygdom. \nMange mødregrupper har været glade for dette kursus\, så tag bare babyerne med. \nBemærk\, at kurset ikke indeholder basal genoplivning til børn. Førstehjælpsbevis fra Dansk Førstehjælpsråd udstedes efter gennemført kursus.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/foerstehjaelp-til-babyer-og-smaa-boern/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Andet,Familie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/03/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250522T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250522T210000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250328T153744Z
LAST-MODIFIED:20250328T153744Z
UID:10001158-1747940400-1747947600@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Leif Davidsen: Putins verden - hvor går grænsen?
DESCRIPTION:Krigen i Ukraine raser på snart tredje år\, Donald Trump vil sætte en ny politisk og international kurs for USA\, Kinas økonomiske og politiske magt er uomgængelig\, mens EU’s økonomiske og geopolitiske rolle svækkes dag for dag. Hvor stiller det Putins Rusland? \nSiden 2000 har Vladimir Putin stået i spidsen for Rusland. Han genopstillede til præsidentembedet i marts 2018 og kan teoretisk set blive siddende frem til 2036\, idet han sørger for\, at der ikke er nogen reelle modkandidater. Dermed vil han blive den længst siddende leder siden Josef Stalin. \nTil dette foredrag vil forfatter og ruslandskender Leif Davidsen tegne et portræt af Putin (f. 1952). Vi følger ham fra hans tid som KGB-mand\, gennem reformårene og frem til hans position som Ruslands ubestridte leder. \nUnder Putins tid har Rusland udviklet sig markant fra det Sovjetunionen\, han blev født ind i. Men hvad vil Putin med Rusland? Hvad driver ham i hans forsøg på at genrejse en stor nation? Og skal vi i vores del af verden frygte hans Rusland? \nPutin leder i dag et kleptokrati – en styreform hvor magthaveren uretmæssigt og bevidst gør sig rige på resten af landets bekostning. I Putins styre har han bevaret en folkelig støtte\, men spørgsmålet er\, hvor længe denne støtte holder. Hvorfor er det så svært for Rusland at skabe et normalt civiliseret samfund\, der lever i fordragelighed med sine naboer? Er det måske\, fordi Rusland aldrig har gjort op med sin blodige fortid og taget et opgør med landets mange fortrængte dæmoner? Og kan krigen i vores umiddelbare nærhed overhovedet stoppe\, hvis der ikke er en vinder på slagmarken? \nForedraget vil give et indblik i det moderne Rusland\, med dets både positive og negative sider og bygger på Leif Davidsens utallige rejser til landet siden 1980\, da det stadig hed Sovjetunionen\, og frem til i dag. \nEfter foredraget vil der være masser af mulighed for spørgsmål og debat.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/leif-davidsen-putins-verden-hvor-gaar-graensen/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/03/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-11.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250522T133000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250522T143000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250328T153109Z
LAST-MODIFIED:20250328T153109Z
UID:10001155-1747920600-1747924200@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Babymassage 1-8 mdr.
DESCRIPTION:Tag din baby med og lær\, hvordan du giver din baby en dejlig kropsmassage. \nBabymassage danner et godt grundlag for den motoriske udvikling og stimulerer barnets sanser og kropsbevidsthed. Jo tidligere du starter med at give babymassage\, jo bedre vilkår kan du skabe for dit barns trivsel. Massage kan også bruges som et godt redskab til at skabe hyggeligt og afslappende samvær inden sovetid.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/babymassage-1-8-mdr/
LOCATION:Foreningshuset Rungstedvej\, Rungstedvej 6\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Andet,Familie
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/03/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-8.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250429T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250429T210000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20250328T152842Z
LAST-MODIFIED:20250328T152842Z
UID:10001154-1745949600-1745960400@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Foredrag: Kvit smerterne
DESCRIPTION:Døjer du med daglige smerter som f.eks. hovedpine og nakkespændinger? Og vil du gerne komme dem til livs og få mere livsglæde? Så er det nu\, du kan lære at komme smerterne til livs. \nHovedpine\, nakke- og rygsmerter forpester dagligdagen for mange mennesker. Oftest skyldes smerter og ubehag\, at du har fysiske spændinger eller blokeringer i dit nervesystem. Heldigvis findes der metoder til at komme smerterne til livs\, så du kan bruge din energi på det\, du gerne vil i stedet for at være tynget af dine smerter.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/foredrag-kvit-smerterne/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/03/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250114T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250114T210000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T180301Z
LAST-MODIFIED:20241013T103210Z
UID:10000867-1736877600-1736888400@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Kvit smerterne
DESCRIPTION:Døjer du med daglige smerter som f.eks. hovedpine og nakkespændinger? Og vil du gerne komme dem til livs og få mere livsglæde? Så er det nu\, du kan lære at komme smerterne til livs. \nHovedpine\, nakke- og rygsmerter forpester dagligdagen for mange mennesker. Oftest skyldes smerter og ubehag\, at du har fysiske spændinger eller blokeringer i dit nervesystem. Heldigvis findes der metoder til at komme smerterne til livs\, så du kan bruge din energi på det\, du gerne vil i stedet for at være tynget af dine smerter.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/kvit-smerterne/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241126T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241126T210000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241001T193651Z
LAST-MODIFIED:20241013T103026Z
UID:10000863-1732647600-1732654800@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Jerk Langer: Faste uden sult
DESCRIPTION:Har du overvejet at faste? Mange springer morgenmaden over\, da periodisk faste er blevet den nye sundhedsbølge i Danmark. Men hvad er op og ned på fænomenet\, og er det mon noget for dig? \nI dette foredrag fortæller læge Jerk W. Langer om periodisk faste med udgangspunkt i sin nye bog »Faste uden sult« (2023). Med afsæt i videnskab og årelang erfaring med klienter får du et opdateret overblik over fastens mange muligheder\, uanset om man drømmer om mere overskud i hverdagen\, vægttab eller et sundere og længere liv. \nHør hvordan periodisk faste kan gøre vores krop mere modstandsdygtig\, holde hjernen mentalt skarp\, måske endda beskytte mod aldring og sygdom. Faste kan gøre det lettere at opnå en sund vægt\, uden at man er plaget af sult. Følgende spørgsmål vil Jerk kaste lys over til dette foredrag: \n\nEr morgenmaden dagens vigtigste måltid\, eller er det en myte?\nHar kroppen gennem evolutionen ligefrem tilpasset sig til at faste?\nKan man spise antiinflammatorisk og faste på samme tid?\n\nJerk understreger\, at periodisk faste ikke er en mirakelkur eller hurtig løsning\, men en mulighed\, som kan være værd at overveje. Du får indsigt i de mulige gevinster\, resultater fra kliniske studier og et kig ind i cellernes maskinrum og grundlæggende biologiske mekanismer som autofagi\, mitofagi\, mTOR og ketonstoffer. \nHvad enten du selv vil prøve faste eller i første omgang nøjes med at forstå dens muligheder og begrænsninger\, bliver det spændende at høre om et felt\, som stadig flere prøver på egen krop. \nFå masser af tips til at komme i gang og god lejlighed til at få svar på dine spørgsmål. \nOm Jerk W. Langer \nJerk W. Langer er læge og forfatter til en række bøger\, bl.a. »21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost« (2016)\, »Collagen – stærk\, sund og smertefri« (2020)\, »Sænk dit kolesteron« (2021) og »Faste uden sult« (2023). Jerk har været vært i flere tv-programmer\, bl.a. TV2-serien »En kur der dur«.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/jerk-langer-faste-uden-sult/
LOCATION:Usserød Skole\, Gl Byvej 10\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241117T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241117T133000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241001T192358Z
LAST-MODIFIED:20241013T102912Z
UID:10000862-1731837600-1731850200@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Lav julegodter for familier
DESCRIPTION:Tag mor\, far eller bedsteforældre med i køkkenet og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen. \nKurset er en kombination af foredrag og praktisk udførsel af metoderne til at lave fyldt chokolade. Underviseren fortæller og viser metoderne til at opnå den perfekte temperering af chokolade. Efterfølgende støber I selv chokoladen i forme og laver flere forskellige slags lækkert fyld. \nI får tilsendt opskrifter efter kurset\, så I kan eksperimentere videre derhjemme – og der vil også være lidt af den gode chokolade til at tage med hjem. \nMedbring \nDrikkevarer\, opbevaringsbøtte\, viskestykker og forklæder. \nVærd at vide \nPrisen dækker en voksen og et barn\, og råvarer er inkl. i prisen. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid\, så du er sikret en plads.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/lav-julegodter-for-familier/
LOCATION:Rungsted Skole\, Østre Stationsvej 1A\, Rungsted Kyst\, 2960
CATEGORIES:Andet,Børn og Unge,Familie,Jul,Mad og drikke,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241110T130000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241110T143000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T175322Z
LAST-MODIFIED:20241013T102852Z
UID:10000865-1731243600-1731249000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:PH - tæt på en Usserød-personlighed
DESCRIPTION:I næsten 20 år skabte Poul Henningsen lamper\, samfundskritik og syngende tekster fra sit arbejdsværksted i Usserød. Men hvem var han egentlig? Hvordan var hans offentlige liv\, mens han levede i Usserød? Og hvordan kan man fortælle om alt dette gennem genstande og fotos i en udstilling? \nI en særlig omvisning i Egnsmuseets nye særudstilling om Poul Henningsen giver Anders Dalsager fra Hørsholmarkivet og Hørsholm Egnsmuseum\, der har været med til at skabe udstillingen\, et indblik i PH’s liv i tiden i Usserød. Og han giver et kig bag kulisserne og fortæller om de overvejelser\, man er nødt til at gøre sig på et museum\, når man skal fortælle om et menneskes liv gennem genstande.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/ph-taet-paa-en-usseroed-personlighed-2/
LOCATION:Hørsholm Egns Museum\, Sdr. Jagtvej 2\, Hørsholm\, 2970\, Denmark
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241109T110000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241109T140000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T181235Z
LAST-MODIFIED:20241013T102833Z
UID:10000870-1731150000-1731160800@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Gasligthing
DESCRIPTION:Gaslighting er et begreb for den forførelse og manipulation\, som narcissister udøver overfor andre. At blive ’gasset’ er nedværdigende\, forvirrende og splitter forhold ad. Det foregår i parforhold\, søskendeforhold\, blandt kolleger og mange andre steder med nære relationer. Narcissisten indtager offerrollen og gør alle andre til bødler\, egoister og endda forbrydere. \nVi kan blive gasset både som medarbejdere\, familiemedlemmer og som gruppe. Og gassen kan komme alle steder fra – f.eks. helt oppe fra præsidentniveau. \nI dette foredraget får du et landkort over den typiske adfærd\, så det er nemmere for dig at orientere dig i feltet. Vi ser også på de typiske fællestræk ved narcissistiske skader: Manglende mentaliseringsevne\, særlig berettigelse\, forbitrelse\, magtsyge og aggression. Med hjem får du også viden om\, hvordan man bedst hjælper sig selv i forholdet til en gaslighter.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/gasligthing/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241106T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241106T200000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T181732Z
LAST-MODIFIED:20241013T102759Z
UID:10000871-1730916000-1730923200@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Empty nest
DESCRIPTION:En ny livsfase begynder for dig som forælder\, når børnene flytter hjemmefra. Pludselig er de flyttet\, og en epoke er slut. Du burde være glad over\, at din mission er lykkedes\, og at dine børn nu kan klare sig selv. Men i stedet er du forvirret\, grådlabil og føler et stort tomrum. Den følelse kalder man for “empty nest”-syndromet. \nHvad skal du stille op med al den kærlighed\, opmærksomhed og tid\, som du hidtil har givet til dine børn? Og hvad med ægteskabet\, når der ikke længere er et fælles projekt at sørge for børnenes opvækst og få dem sendt godt videre? \nKom til en tankevækkende aften og få inspiration til\, hvordan du kan skabe dig en ny dagligdag med meningsfuldt indhold for netop dig. Vi ser bl.a. på livskvalitet\, “empty nest”-syndromet og muligheder for nyt indhold i tilværelsen\, gerne sammen med din partner. Foredraget er relevant for mødre og fædre\, hvis børn enten er på vej til at flytte hjemmefra eller er flyttet. Det vigtigste er\, at du er nysgerrig efter mere viden om\, hvordan du kan komme videre til en ny\, dejlig periode i dit liv.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/empty-nest/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241024T123000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T181009Z
LAST-MODIFIED:20241013T102502Z
UID:10000869-1729764000-1729773000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Førstehjælp: babyer og små børn
DESCRIPTION:Hvad gør man hvis ens barn bliver forbrændt? Får feberkramper? Drikker kemikalier eller får spildt kemikalier ud over kroppen?Førstehjælp og forebyggelse til børn sætter deltageren i stand til at forebygge skader og ulykker med børn\, samt yde relevant førstehjælp ved skader og pludselig sygdom. \nMange mødregrupper har været glade for dette kursus\, så tag bare babyerne med. \nBemærk\, at kurset ikke indeholder basal genoplivning til børn. Førstehjælpsbevis fra Dansk Førstehjælpsråd udstedes efter gennemført kursus. \nPå dette kursus gennemgår vi bl.a.: \n\nFørstehjælp ved sygdomstilfælde hos børn\, der medfører kramper eller ændret bevidsthedstilstand.\nFørstehjælp og forebyggelse af småskader efter klemning\, snitsår\, fald\, mv.\nFørstehjælp og forebyggelse af skoldning og forbrænding.\nFørstehjælp og forebyggelse af hedeslag.\nFørstehjælp og forebyggelse af ætsninger og forgiftninger.\n\nVi kommer ikke specifikt ind på kunstigt åndedræt og hjertemassage. Her skal du vælge et 4-timers kursus. Babyer er naturligvis velkomne til førstehjælp for babyer. Har du brug for at forlade lokalet i løbet af undervisningen\, er der fuld forståelse for det. \nVærd at vide \nKurset varer 2 timer og 30 min. \nKurset er også for dig\, der er gravid.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/foerstehjaelp-babyer-og-smaa-boern/
LOCATION:Kulturhus Trommen\, Bibliotekstorvet 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Andet,Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241023T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241023T203000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T180603Z
LAST-MODIFIED:20241013T102425Z
UID:10000868-1729706400-1729715400@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Spis mere grønt i hverdagen
DESCRIPTION:Hemmeligheden bag en vellykket omlægning af kosten til at indeholde mere grønt i hverdagen\, ligger ofte i det helt enkle ved at gøre det grønne lettere tilgængeligt. \nVi skal gennemgå basisgrønt med grove og finere grøntsager\, høre om næringsværdier og optimere vores indtag gennem tilgængelighed. \nVi går sammen i køkkenet og forbereder snack grønt til resten af ugen\, der går længere end bare gnavegrønt. Vi prepper grønt\, der skal indgå i retter og som tilbehør\, så det bliver nemmere i hverdagen. \nSå vil du gerne gøre det nemmere for dig selv og din familie at vælge det grønne alternativ\, både som snacks og når aftensmaden skal laves? Så brug en onsdag aften på at lære om foodprepping! \nMedbring \nHusk viskestykke\, karklud og bokse til at hjemtage det preppede grønt. \nVærd at vide \nRåvarer er inkluderet i prisen. Af hensyn til planlægning og indkøb lukkes madkurser for tilmelding ca. 7 dage før kursusstart. Tilmeld dig derfor gerne i god tid\, så du er sikret en plads.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/spis-mere-groent-i-hverdagen/
LOCATION:Rungsted Skole\, Østre Stationsvej 1A\, Rungsted Kyst\, 2960
CATEGORIES:Foredrag,Mad og drikke,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241022T183000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241022T203000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T175923Z
LAST-MODIFIED:20241013T102405Z
UID:10000866-1729621800-1729629000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Overgangsalder: hvad vise kvinder ved
DESCRIPTION:Hvad vise kvinder ved … Et foredrag om de fysiske og psykologiske lag i overgangsalderen\, og hvordan du får det bedste ud af disse år. Er du imellem 40 og 55 er dette foredrag et must!Overgangsalderen er på én gang en omfattende ændring i hormonbalancen og samtidig en gennemgribende psykologisk transformationsfase. De fleste ved\, at det fysiske landskab ændrer sig\, men der er kulturelt en mangel på forståelse for det der sker i den kvindelige psyke i denne overgang. Den manglende viden om både de fysiske og psykologiske aspekter af overgangsalderen kan give unødvendige gener og udfordringer ligesom det frigørende potentiale ikke forløses. \nDenne aften kommer vi bl.a. ind på: \n\nDe fire fysiske faser i overgangsalderen\nDe fem psykologiske faser i overgangsalderen\nDe vigtigste veje til en kærlig overgang og kvindekrop i balance i 40 og 50’erne\n\nIgennem foredraget vil der blive åbnet op for en anden forståelse og indsigt i en af de store kvindelige overgangsfaser end den i mainstream media herskende fremstilling af overgangsalderen. Du vil blive inspireret og få konkrete genveje til at få det – endnu – bedre i disse år. \nOm foredragsholderen \nLaila Tórsheim er cand.mag i psykologi\, psykoterapeut\, yogalærer og Menstrual Health Facilitator. Hun er forfatter til bestselleren »Dit hemmelige våben – en guide til din kvindelige cyklus« og har i 15 år ledet en videreuddannelse i Womens Yoga & Health\, hvor hun underviser faggrupper som psykologer\, jordemødre\, yogalærere og sundhedsplejerske i de fysiske og psykologiske aspekter af menstruationscyklussen\, overgangsalder samt kvindelig fysiologi og anatomi. \nHun har mere end tyve års erfaring som yoga- og meditationslærer med speciale i yoga for kvinder og en række somatiske efteruddannelser. Med udgangspunkt i egne erfaringer og videreuddannelse i USA og England har hun herhjemme været pioner i formidlingen af de psykologiske aspekter af cyklus og overgangsalder samt af yoga og træning tilpasset kvindekroppen.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/overgangsalder-hvad-vise-kvinder-ved/
LOCATION:Usserød Skole\, Gl Byvej 10\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/10/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241017T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241017T210000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20241002T175030Z
LAST-MODIFIED:20241013T102225Z
UID:10000864-1729191600-1729198800@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:PH og frisættelsen af kvinderne
DESCRIPTION:For Poul Henningsen var det en fuldstændig selvfølgelighed\, at kvinder måtte frisættes på det moralske område. Han arbejdede i realiteten videre på hans mors\, Agnes Henningsen\, arbejde med at fremme sandheden på de moralske områder. \nPH udtalte\, at netop en større åbenhed om kærlighedslivet måske nok ville blive det sværeste af få gennemført i vores samfund. Han deltog derfor aktivt i kampen for at fremme oplysning om prævention og sikre kvinders ret til abort. \nVed dette foredrag fortæller historiker og museumsinspektør Susan Johnsen om Poul Henningsen og hans deltagelse i kampen for kvinders frisættelse\, hans opvækst og hans mors betydning for hans engagement på området. \nForedragsholder Susan Johnsen er museumsinspektør ved Museum Nordsjælland og cand.mag. i historie. Susan er en erfaren historiefortæller\, som formidler historie på en levende måde. \nVærd at vide \nSted: Konfirmandstuen\, Søndre Jagtvej 1 (overfor Hørsholmarkivet\, ved siden af præstegården).
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/ph-og-frisaettelsen-af-kvinderne-2/
LOCATION:Konfirmand Stuen\, Sdr. Jagtvej 1\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Foredrag,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/08/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-19.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240313T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240313T203500
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20240121T101203Z
LAST-MODIFIED:20240121T101203Z
UID:10000521-1710352800-1710362100@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Avanceret lyslægning
DESCRIPTION:På dette videregående kursus ser vi på avanceret lyssætning med lamper\, små blitz og store flash-anlæg samt paraplyer og softbokse – både inde og ude.\nGenrerne spænder fra portræt- og modelfotografering over makro-fotografering af blomster til rejsefotografering. Vi går et spadestik dybere med billedredigeringen og diskuterer komposition og etik under optagelserne og i redigeringen.\nEn af undervisningsaftenerne bliver efter aftale konverteret til en fototur.\nForudsætninger: Du skal have styr på dit kamera og vide hvad tid\, blænde\, afstand og ISO er.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/avanceret-lyslaegning/
LOCATION:Foreningshuset Rungstedvej\, Rungstedvej 6\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Andet
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/01/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-5-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240126T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240126T140000
DTSTAMP:20260823T165728
CREATED:20240121T112326Z
LAST-MODIFIED:20240121T112326Z
UID:10000524-1706263200-1706277600@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Keramik - for alle
DESCRIPTION:Har du altid haft lyst til at arbejde med ler? Er der en teknik\, du gerne vil have vejledning til? På dette kursus fremstiller vi både brugsting og skulpturelle værker\, helt efter dit behov.\nDu vil arbejde selvstændigt med dine idéer og få introduktion til teknikkerne undervejs.\nDer er mulighed for at arbejde med forskellige typer stentøj (evt porcelæn) og der er en enkelt drejeskive\, så man kan prøve at dreje i begrænset omfang.\nVærkerne dekoreres efter behov\, brændes og glaseres.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/keramik-for-alle/
LOCATION:Aktivitetscenter Sophielund\, Sophielund 25\, Hørsholm\, 2970\, Denmark
CATEGORIES:Andet,Børn og Unge,Kunst,Senior
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2024/01/Hoersholm-Rungsted-Events-Mathilde-8-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR