BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Hørsholm & Rungsted - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://horsholm-rungsted.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Hørsholm & Rungsted
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250323T133000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250323T160000
DTSTAMP:20260714T090245
CREATED:20250206T101203Z
LAST-MODIFIED:20250206T101203Z
UID:10001119-1742736600-1742745600@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Forårsjævndøgn m. yoga\, mindfulness & breathwork
DESCRIPTION:Vi markerer årstidens skiften og at dagene herfra bliver lysere og længere end natten. \nGennem afspændende ansigtsyoga aktiveres alle ansigtets muskler. I et flow med åndedrættet bevæger vi kroppen stille og mindfull igennem bløde hatha yogastillinger. Vi har fokus på at stimulere lever og galdeblære meridianerne\, der i Traditionel Kinesisk Medicin siges at være særligt aktive og derfor vigtige at nære og pleje. Det forløsende breathwork består af en række åndedrætsøvelser\, der blidt masserer kroppen og vækker din energi indefra. \nVi bruger forløsningen af kroppen til at plante nærende intentioner for din vej ind i sommeren. \nSted: creactive gym – Hørsholm\, Holmetoften 12
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/foraarsjaevndoegn-m-yoga-mindfulness-breathwork/
LOCATION:Usserød Bryggeri\, Holmetoften 12\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Motion
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/02/Hoersholm-Rungsted-Events-114.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250221T163000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250221T173000
DTSTAMP:20260714T090245
CREATED:20250206T101629Z
LAST-MODIFIED:20250206T101629Z
UID:10001120-1740155400-1740159000@horsholm-rungsted.dk
SUMMARY:Gong & Lydbad
DESCRIPTION:Afspænding med klangskåle og gong i creActive gym på Usserød Bryggeri. Du kan koble helt af og lade Dorthe Lynge Rasmussen pakke dig ind i et afslappende tæppe af meditativ lyd med klangskåle og gong. Under hele seancen ligger du ned og lader dig forkæle af lyd\, frekvenser og vibrationer. Det understøtter en afspænding helt ind i cellerne og givrro til nervesystemet.
URL:https://horsholm-rungsted.dk/event/gong-lydbad/
LOCATION:Usserød Bryggeri\, Holmetoften 12\, Hørsholm\, 2970
CATEGORIES:Motion
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://horsholm-rungsted.dk/wp-content/uploads/2025/02/Hoersholm-Rungsted-Events-115.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR